Pot ciupercile vitale să susțină imunitatea, energia și capacitatea corpului de a reveni la echilibru?

În noul episod al podcastului Šeptáno do Vrby, invitatul este Milan Schirlo – terapeut de medicină tradițională chineză, autorul cărții Cesta houby – návrat k rovnováze și fondatorul companiei MycoMedica. Acest interviu este atât de cuprinzător, încât l-am împărțit în două părți.

În prima parte, deschidem lumea ciupercilor vitale, a rezilienței lor naturale, a capacității de adaptare și a influenței asupra corpului uman din perspectiva medicinei tradiționale chineze și a cunoștințelor actuale despre substanțele active. Vorbim despre echilibrul yin și yang, despre așa-numita cale a centrului, despre sistemul imunitar, beta-glucani, calitatea extractelor de ciuperci și despre motivul pentru care nu fiecare ciupercă și fiecare extract este la fel.

În acest episod veți afla:

• ceea ce face ciupercile vitale excepționale
• cum sunt legate yin, yang și „calea centrului” de sănătate
• de ce ciupercile sunt asociate cu adaptarea și reziliența
• cum pot acționa ciupercile vitale asupra sistemului imunitar
• ce sunt beta-glucanii
• care este diferența dintre miceliu și corpul fructifer al ciupercii
• de ce este importantă calitatea extractului și testarea
• cum se utilizează de obicei ciupercile vitale
• de ce suplimentele singure nu sunt suficiente fără o schimbare a stilului de viață

În interviu vom aborda și ciuperci vitale specifice:

• Reishi – energie, echilibru psihic și somn
• Cordyceps – vitalitate, regenerare și performanță fizică
• Coriolus – susținerea sistemului imunitar
• Chaga – digestie și rezistență naturală
• Hericium – digestie, sistem nervos și memorie
• Maitake – metabolism
• Păstrăv de fag și Shiitake – digestie, plămâni și imunitate