Arahidele au fost cultivate acum șase mii de ani în America de Sud. Conțin o cantitate mare de proteine, grăsimi și zaharuri. Vitamina B1, B3, B5, B6, B9, antioxidanți, coenzima Q10.
Uleiul este stabil termic, deci poate fi utilizat atât în bucătăria rece, cât și în cea caldă. Rezistă la încălzire până la aproximativ 175°C. Este folosit în bucătăria asiatică.
Are un gust dulce, o natură neutră și influențează intestinul gros, plămânii și stomacul. Umezește plămânii și intestinul gros, distruge paraziții, este indicat în caz de constipație, lipsa poftei de mâncare și tuse uscată. Formează mucus.

Caracteristici și efecte ale ciupercilor conform medicinei tradiționale chineze

Descrierea amestecurilor de plante, a efectelor conform medicinei chineze și a utilizării principale

Recomandări privind meniul, inclusiv alimente individuale pentru tablouri clinice specifice

Caracteristicile și efectele plantelor conform medicinei tradiționale chineze

Caracteristicile alimentelor și influența acestora asupra organelor individuale

Clasificarea plantelor și ciupercilor în funcție de bolile individuale