Enciclopedie
encyklopedie-bg.svg
encyklopedie.svg

Arahida, care aparține corect leguminoaselor și nu nucilor. A fost cultivată în urmă cu șase mii de ani în America de Sud. Conține o cantitate mare de proteine, grăsimi și zaharuri. Vitamina B1, B3, B5, B6, B9, antioxidanți, coenzima Q10.

Tonifică splina (nepăjite și nesărate). Untul de arahide și laptele susțin activitatea plămânilor și formarea fluidelor. La fel ca migdalele, este recomandat să fie adăugate în mâncare.

Au un gust dulce și o natură neutră. Susțin activitatea splinei, plămânilor și stomacului.