Provin probabil din Asia Mică sau din Africa de Nord. Erau cultivate în Egipt încă de acum 2 500 de ani. S-au aclimatizat și în zona Mediteranei. În antichitate, au fost foarte apreciate atât de greci, cât și de romani. În Boemia, au ajuns la cumpăna secolelor al XVI-lea și al XVII-lea. Astăzi sunt cultivate atât în Europa, cât și în America.
Sunt bogate în caroteni, vitamine din complexul B, vitamina C, fier și magneziu. Conțin, de asemenea, cinarină, care întinerește celulele, protejează ficatul și susține fluxul biliar de la ficat către duoden, favorizează digestia grăsimilor, reduce colesterolul și previne formarea calculilor biliari. Reglează nivelul zahărului din sânge și au efect antiinflamator.
Influențează meridianele ficatului, vezicii biliare și inimii, având o natură revigorantă până la caldă, în funcție de culoarea florii.

Caracteristici și efecte ale ciupercilor conform medicinei tradiționale chineze

Descrierea amestecurilor de plante, a efectelor conform medicinei chineze și a utilizării principale

Recomandări privind meniul, inclusiv alimente individuale pentru tablouri clinice specifice

Caracteristicile și efectele plantelor conform medicinei tradiționale chineze

Caracteristicile alimentelor și influența acestora asupra organelor individuale

Clasificarea plantelor și ciupercilor în funcție de bolile individuale