Face parte, de asemenea, din cele mai vechi plante medicinale, care erau cunoscute încă de vechii egipteni, greci și romani. În Europa s-a răspândit foarte rapid. Există aproximativ 25 de specii de mentă.

Este utilizată în problemele de digestie și balonare, în caz de răgușeală și răceală. În bucătărie, se folosește în salate de fructe, deserturi, în suc de roșii și băuturi mixte, împreună cu usturoiul în paste tartinabile.

Menta are o natură răcoritoare și un gust iute, eliberează stagnările și pune lucrurile în mișcare. Acționează benefic asupra splinei și intestinului gros.