Reprezintă un supliment alimentar. Este bine să includeți fructe proaspete pe vreme caldă. Răcorește și împrospătează organismul, este o sursă de vitamine, fibre, curăță intestinele și completează lichidele.
La alegere, ar trebui să încercăm să preferăm fructele locale, iar fructele importate din zonele tropicale și subtropicale să fie consumate vara și în cantități mai mici. Fructele importate din tropice și subtropice au o natură rece și nu sunt potrivite pentru consum iarna, precum și pentru persoanele slăbite, copiii sub trei ani și cei care suferă de alergii.

Caracteristici și efecte ale ciupercilor conform medicinei tradiționale chineze

Descrierea amestecurilor de plante, a efectelor conform medicinei chineze și a utilizării principale

Recomandări privind meniul, inclusiv alimente individuale pentru tablouri clinice specifice

Caracteristicile și efectele plantelor conform medicinei tradiționale chineze

Caracteristicile alimentelor și influența acestora asupra organelor individuale

Clasificarea plantelor și ciupercilor în funcție de bolile individuale