Enciclopedie
encyklopedie-bg.svg
encyklopedie.svg

Face parte din cei mai populari pești marini, care se găsește în Marea Nordului, Marea Baltică, Marea Mediterană și Marea Neagră, precum și în părțile nordice ale Oceanului Atlantic.

Conține vitaminele A, B, C, D, E, iar dintre minerale potasiu, calciu, magneziu, fosfor, zinc, fluor și crom.

Are o natură neutră, un gust sărat și este benefic pentru rinichi și vezica urinară.