Se găsește în Europa și în nord-vestul Africii. În Asia este răspândit prin Siberia și Orientul Îndepărtat până în Asia Centrală, pe teritoriul Chinei și Mongoliei, până în Coreea și Taiwan. Dar este cunoscut și în India, Pakistan și Tibet. În Himalaya se găsește până la o altitudine de 4 000 m. De asemenea, a ajuns în Australia și în America de Nord și de Sud. La noi se găsește din abundență mai ales în zonele montane.
Conține o cantitate mare de acid oxalic, antrachinone, vitamina A, C, B1, iar dintre substanțele minerale potasiu, calciu și fier.
Frunza se utilizează extern ca apă de gură pentru afte. Primăvara, frunzele sunt folosite în salate și fac parte adesea din supa verde de primăvară (frunzele crude, datorită conținutului ridicat de oxalați, ar trebui evitate în timpul sarcinii, în caz de gută sau pietre la rinichi; după tratamentul termic, nu se cunosc efecte negative). Rădăcina uscată are efecte laxative.
Influențează meridianul ficatului și al vezicii biliare. Are o natură rece și un gust acru.

Caracteristici și efecte ale ciupercilor conform medicinei tradiționale chineze

Descrierea amestecurilor de plante, a efectelor conform medicinei chineze și a utilizării principale

Recomandări privind meniul, inclusiv alimente individuale pentru tablouri clinice specifice

Caracteristicile și efectele plantelor conform medicinei tradiționale chineze

Caracteristicile alimentelor și influența acestora asupra organelor individuale

Clasificarea plantelor și ciupercilor în funcție de bolile individuale