În Java era consumat încă din secolul al XVI-lea. I se mai spune și carne javaneză sau brânză vegetală. Datorită faptului că oamenii păstrau boabele de soia în frunze mari de banan, uneori boabele erau invadate de mucegai. Astfel, acest proces a început să fie utilizat foarte curând și așa a apărut tempeh.
La fel ca tofu, este produs din boabe de soia fermentate, dar produsul final este complet diferit de tofu. Conține multe fibre și proteine și are o aromă caracteristică.
Are un gust dulce, susține energia Qi și formarea sângelui, hidratează. Susține activitatea splinei, a stomacului și a intestinului gros. Atenție, dacă îl consumăm în exces, ar putea genera umiditate și mucus.

Caracteristici și efecte ale ciupercilor conform medicinei tradiționale chineze

Descrierea amestecurilor de plante, a efectelor conform medicinei chineze și a utilizării principale

Recomandări privind meniul, inclusiv alimente individuale pentru tablouri clinice specifice

Caracteristicile și efectele plantelor conform medicinei tradiționale chineze

Caracteristicile alimentelor și influența acestora asupra organelor individuale

Clasificarea plantelor și ciupercilor în funcție de bolile individuale