Se numără printre cele mai vechi plante utile, fiind cultivată de mai bine de 4 000 de ani. Este menționată deja de Herodot și Pliniu cel Bătrân. Napul provine din zona mediteraneană, iar în antichitate a fost răspândit în Europa Centrală și de Nord, iar la începutul epocii moderne a pătruns în Franța, Țările de Jos, în Insulele Britanice, iar în jurul anului 1800 a început să fie cultivat în America de Nord. Era folosit ca garnitură și la noi pentru mult timp, fiind ulterior eliminat din bucătăriile cehe de către cartofi.
Conține o cantitate mare de vitamina C și calciu. Având în vedere că conține 90% apă, este și foarte dietetic și potrivit pentru toți cei care au probleme digestive.
Are un gust dulce și o natură revigorantă. Susține activitatea splinei și a stomacului.

Caracteristici și efecte ale ciupercilor conform medicinei tradiționale chineze

Descrierea amestecurilor de plante, a efectelor conform medicinei chineze și a utilizării principale

Recomandări privind meniul, inclusiv alimente individuale pentru tablouri clinice specifice

Caracteristicile și efectele plantelor conform medicinei tradiționale chineze

Caracteristicile alimentelor și influența acestora asupra organelor individuale

Clasificarea plantelor și ciupercilor în funcție de bolile individuale