Categorie: Digestie, ginecologie, sexualitate, fertilitate, psihic, nervi, insomnie, simțuri, aparat locomotor, articulații, metabolism, inimă și vase de sânge, oncologie, prevenție, anti-aging, sistemul ficatului, sistemul rinichilor.
O rețetă clasică originală care datează de la începutul secolului al XII-lea d.Hr., când a fost creată ca formulă pediatrică pentru tratarea așa-numitelor „cinci întârzieri” la bebeluși și copii mici – întârzierea în a sta în picioare, a merge, creșterea părului sau a dinților și vorbirea. Începând cu dinastia Ming (secolele XIV–XVII d.Hr.), este utilizată ca rețetă de bază pentru deficitul de yin (ceea ce hrănește, hidratează și răcorește – manifestându-se prin transpirații nocturne, senzații de căldură care se agravează seara, uscăciune în gură și gât) la toate organele importante, în special la rinichi și ficat. Utilizarea modernă include și deficitul de yin renal care duce la infertilitate, tulburări ale funcțiilor sexuale atât la bărbați, cât și la femei, nefrită cronică și hepatită (inflamația rinichilor și a ficatului) sau diabet. Acesta din urmă este considerat în medicina chineză ca fiind un deficit de yin în așa-numitele trei focare, rețeta abordând în principal pe cea referitoare la focarul inferior, dar deoarece rinichii sunt cel mai important organ yin (90% yin), și prin yin-ul lor susțin yin-ul și la toate celelalte organe, are o utilizare foarte largă. De asemenea, este foarte cunoscută utilizarea sa în cazurile de uscăciune a mucoaselor (de exemplu, ochi, gât, vagin). Ca un tonic yin excelent, are utilizare și în normalizarea nivelurilor crescute de cortizol în caz de stres cronic, stări de anxietate, „tensiune interioară” și insomnie.
„Cele șase gusturi” menționate în nume reprezintă trei plante de drenaj, care ajută la eliminarea umidității excesive, a căldurii de tip gol și plin, și trei plante de completare. Rehmánie, numită „esența neagră” tocmai datorită funcției sale extraordinare de a completa esența vitală, yin-ul și sângele, este planta de bază a amestecului. Cornul reține ceea ce completăm la locul potrivit și continuă să sporească yin-ul, esența și, de asemenea, curăță căldura de tip gol cauzată de nutriția și răcirea insuficientă. Yam-ul chinezesc completează Qi-ul la nivelul rinichilor și al splinei – pentru ca aceasta să poată gestiona o proporție atât de mare de plante „grele”.
Deoarece amestecul completează atât de bine esența noastră vitală, este utilizat ca amestec de bază împotriva manifestărilor îmbătrânirii și ca bază pentru alte amestecuri anti-aging.
Amestec de bază pentru completarea substanțelor yin cu un efect anti-aging semnificativ.
| Preparare | Chineză | Română | Latină |
| Shu | Di Huang | rehmanie lipicioasă, rădăcină preparată | Rad. rehmaniae preparata |
| Shan Zhu Yu | corn, fruct | Fruc. corni | |
| Sheng | Shan Yao | yam chinezesc, rizom | Rhiz. dioscoreae |
| Mu Dan Pi | bujor, scoarța rădăcinii | Cort. moutan radicis | |
| Fu Ling | poria, sclerot | Skler. poriae | |
| Sheng | Ze Xie | alisma, rizom | Rhiz. alismatis |

Caracteristici și efecte ale ciupercilor conform medicinei tradiționale chineze

Descrierea amestecurilor de plante, a efectelor conform medicinei chineze și a utilizării principale

Recomandări privind meniul, inclusiv alimente individuale pentru tablouri clinice specifice

Caracteristicile și efectele plantelor conform medicinei tradiționale chineze

Caracteristicile alimentelor și influența acestora asupra organelor individuale

Clasificarea plantelor și ciupercilor în funcție de bolile individuale