Utilizarea rețetei conform medicinei tradiționale chineze:

• hidratează „uscăciunea” intestinelor
• pune în mișcare Qi-ul și, prin urmare, tranzitul intestinal
• hrănește yin-ul și sângele
• susține peristaltismul intestinal

Descriere:

Această modificare a celebrei rețete a lui Li Dong-Yuan din Tratatul despre splină și stomac (secolul al XIII-lea), numită Run Chang Wan – Pastila pentru hidratarea intestinelor, face exact ceea ce trebuie să facă conform numelui său: „hidratează intestinele” în caz de constipație cronică cauzată de căldură și uscăciune din cauza deficitului de lichide sau de sânge. În acest caz, scaunul este uscat, tare, sub formă de biluțe, fiind adesea vorba despre o constipație cronică sau o constipație cauzată de căldură după febră, ori de lipsa lichidelor și a sângelui din alte cauze (după naștere, la bătrânețe sau în caz de boală cronică).

Sâmburii de prun și cânepa conțin până la 30% uleiuri care hidratează intestinul. Polygonum și angelica completează sângele și ajută, de asemenea, la hidratare. Rubarba are un efect laxativ și rezolvă constipația cauzată de căldură.

Astfel, amestecul ajută la hidratarea intestinelor și la îmbunătățirea peristaltismului intestinal.

Atenție, amestecul nu rezolvă cauza în cazul în care constipația este cauzată de deficitul de Qi – lipsește energia pentru a evacua scaunul. În acest caz, însă, scaunul nu este de obicei uscat. Trebuie să folosim un amestec care conține plante ce completează Qi-ul, eventual împreună cu Tong Chang Piang, care însă acționează doar simptomatic.

Indicații:

• constipație cu scaun uscat, tare și sub formă de biluțe
• constipație cronică cu scaun uscat
• constipație la persoanele în vârstă
• constipație postpartum
• hemoroizi
• deshidratare generală în caz de febră sau boală cronică
• piele uscată

Efecte moderne:

• tipurile de constipație menționate mai sus
• constipație din cauze neurologice sau după traumatisme

Limba:

• roșie, cu o cantitate mică de strat uscat sau fără strat

Puls:

• xi
• se
• sau shu (fin, sacadat, rapid)

Contraindicații:

• Polygonum și sâmburii de prun sunt contraindicate în timpul sarcinii
• atenție la persoanele care iau medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi Warfarin

Notă:

1) Foarte importantă este și alimentația. În China există zicala: „Nu este suficient să bei apă, trebuie să mănânci apă”. Adică, pe lângă un aport suficient de lichide, trebuie să consumăm suficiente alimente care conțin apă – legume, fructe, preparate gătite sau la abur. De asemenea, includem și alte alimente care hidratează intestinele, cum ar fi uleiuri de calitate presate la rece, semințe și nuci, miere. Trebuie, de asemenea, să limităm în alimentație alimentele care aduc căldură suplimentară în organism: cele iuți, picante, condimentate.

2) Găsiți-vă timp dimineața pentru toaletă, optim între orele 5 și 7, când cele două ore aparțin intestinului gros. Un „ritual” de dimineață corect poate juca un rol foarte important.

3) Amestecul este foarte eficient, dar nu acționează ca un laxativ. Efectul de armonizare asupra intestinelor se manifestă după aproximativ o lună de utilizare.

Compoziția rețetei: