Popis obrázku
Articol
publikum-znak-bck.svg
publikum-znak.svg
newsletter-bck-znak.svg
Înapoi la lista de articole

Când natura se trezește și corpul protestează

Pe mulți dintre noi, odată cu venirea primăverii, încep să ne supere strănutul excesiv, usturimea și mâncărimea ochilor. În general, numim acest lucru febra fânului. În realitate, nu este o reacție la fân, ci la granulele de polen ale plantelor și copacilor care încep să înflorească. Prin urmare, o denumire mai precisă este rinita alergică sezonieră. Nu este periculoasă, dar poate face viața de zi cu zi foarte neplăcută. Conform statisticilor, 30−50 % din populație suferă de aceasta.
 
Este, așadar, o reacție alergică cu simptome tipice, cum ar fi nasul înfundat, rinoreea apoasă și strănutul. Adesea se adaugă înroșirea, usturimea și lăcrimarea ochilor. În aproximativ 20 % din cazuri, rinita alergică este asociată și cu dificultăți respiratorii. Acestea pot evolua în timp către afecțiuni mai grave, cum ar fi bronșita sau astmul bronșic.

Rinita alergică din perspectiva medicinei occidentale

Din perspectiva medicinei occidentale, cauza rinitei alergice este o reacție disproporționată a sistemului nostru imunitar la granulele de polen. Sistemul imunitar al unei persoane sănătoase nu consideră granulele de polen ca fiind periculoase, însă sistemul imunitar al unei persoane alergice evaluează particulele de polen ca fiind un obiect periculos pentru organismul nostru și declanșează reacții de apărare – începe să producă anticorpi din clasa IgE. Acești anticorpi se găsesc la persoanele alergice într-o măsură crescută pe suprafața așa-numitelor mastocite, care sunt foarte importante pentru buna funcționare a sistemului nostru imunitar. Le puteți găsi în locuri strategice unde are loc contactul organismului nostru cu un agent patogen extern, adică în piele, în plămâni, în sistemul digestiv și, de asemenea, în epiteliul nazal. Sunt importante, de exemplu, și în cazul mușcăturilor de șarpe sau ca apărare împotriva paraziților, bacteriilor și virușilor.
La contactul granulelor de polen cu anticorpul IgE, are loc eliberarea încărcăturii pe care o poartă mastocitele, iar în sistem sunt eliberate substanțe precum histamina sau proteazele. De aceea, medicina occidentală folosește în principal pentru „febra fânului” medicamente care inhibă (împiedică sau limitează complet) eliberarea histaminei în organism. Histamina și alte substanțe au ca rezultat dilatarea vaselor de sânge, ceea ce duce la activarea unor celule mai mari ale sistemului imunitar și, în final, la apariția inflamației, ca reacție de apărare a organismului nostru la un atac din exterior. Cu toate acestea, multe alte mecanisme asociate cu reacțiile alergice așteaptă probabil să fie descoperite.

Rinita alergică din perspectiva medicinei chineze

Încă din China antică, oamenii sufereau de alergii, dar nu în măsura în care suferă oamenii astăzi. De aceea, această problemă nu este adesea descrisă în manualele clasice de medicină tradițională chineză. Medicii de medicină tradițională chineză nu vorbesc despre boli așa cum le înțelegem noi astăzi, ci vorbesc despre „tablouri” – despre tabloul insuficienței energiei Qi a Plămânilor, despre tabloul stagnării Qi-ului Ficatului, despre tabloul căldurii umede pe meridianul Vezicii Biliare etc. Nici măcar nu cunosc termenul de rinită alergică. Cel mai apropiat de această denumire a noastră este termenul Bi Qiu, care înseamnă practic „nas înfundat”. Simptomele tipice ale Bi Qiu sunt strănutul și mucusul apos care curge din nas. Tablourile care stau la baza Bi Qiu sunt insuficiența Qi-ului defensiv al Rinichilor și Plămânilor (care este rădăcina bolii – Ben) și retenția vântului cronic în nas (care este vârful bolii – Biao). Cauza secundară a „febra fânului” este, pe lângă cele menționate mai sus, și insuficiența Qi-ului Splinei, care creează mucus, sau căldura din Ficat.

Insuficiența energiei defensive Qi a Rinichilor și Plămânilor

Rinichii reprezintă baza întregii energii a organismului nostru. În ei este stocată energia pe care o moștenim de la strămoșii noștri. Dacă părinții noștri nu au dus un stil de viață tocmai sănătos (în special mama în timpul sarcinii), energia Rinichilor noștri va fi slăbită și vom avea predispoziții către o serie de boli. Rinichii guvernează Qi-ul defensiv al organismului nostru. În același timp, aceștia participă direct la respirație și sunt conectați cu Plămânii. Teoria medicinei chineze spune că rinichii guvernează inspirația, iar plămânii expirația. Într-una dintre cărțile clasice ale medicinei chineze, în Întrebările fundamentale, se mai scrie: „Rinichii guvernează strănutul” (prin meridianul de control). Din cele menționate mai sus, rezultă că sistemul Rinichilor influențează semnificativ reacțiile noastre imunitare și are o relație strânsă cu febra fânului.
 
Plămânii guvernează nasul, căile respiratorii și funcția respiratorie propriu-zisă. De asemenea, împreună cu Rinichii, guvernează energia defensivă, care este capabilă să închidă porii și să prevină pătrunderea agenților patogeni din mediul extern. Slăbirea Plămânilor duce nu doar la probleme respiratorii, ci și la slăbirea funcțiilor imunitare.
Plămânii și Rinichii sunt slăbiți în principal din cauza influențelor ereditare (mai ales la copii). Cu toate acestea, munca excesivă, activitatea fizică exagerată și consumarea ulterioară a rezervelor energetice ale Rinichilor noștri, sau fumatul, nu sunt benefice pentru starea Plămânilor și a Rinichilor. La toate acestea se adaugă adesea și slăbirea Splinei (care este sinonimă cu digestia), care creează mucus nedorit, și focul Ficatului, care apare din cauza emoțiilor excesive sau reprimate.

Dar vântul?

Insuficiența Rinichilor și a Plămânilor constituie „rădăcina” bolii, baza acesteia. „Vârful”, am putea spune cauza acută, este vântul. Vântul în medicina chineză aparține unuia dintre patogenii climatici externi (ceilalți fiind frigul, căldura, focul, umiditatea și uscăciunea). În înțelegerea de astăzi, am putea spune bacterii, viruși, chlamydii sau poate alergeni. Dar să rămânem la exprimarea simbolică a medicinei chineze. Vântul este un patogen foarte dinamic și schimbător. Se poate combina cu alți patogeni, în principal cu frigul și căldura. Este cauza și virozelor de toamnă, care au o serie de simptome comune cu rinita sezonieră. În cazul rinitei alergice, însă, nu este vorba despre vântul extern, nici despre vântul intern (care apare în Ficat și este cauza, de exemplu, a epilepsiei sau a accidentului vascular cerebral), ci este vorba despre un anumit tip de vânt cronic, care persistă în partea superioară a sistemului respirator datorită insuficienței energiei defensive a Rinichilor și Plămânilor. Energia lor este atât de slabă, încât nu este capabilă să elimine acest vânt. Iar când se adaugă și vântul extern (sub formă de alergen, în acest caz granule de polen), începem să simțim simptome precum nas înfundat, strănut și rinoree apoasă.

Cum poate ajuta medicina chineză?

Conform medicinei chineze, este necesar să abordăm atât rădăcina problemei (cauza inițială), cât și vârful, adică vântul. Medicina chineză oferă o serie de opțiuni pentru a face față acestora. Foarte bună este acupunctura, în special în rezolvarea stării acute a febrei fânului. Excelente sunt și plantele medicinale sau ciupercile vitale. Fitoterapia chineză este o terapie foarte individuală și folosește de obicei rețete pe bază de plante personalizate. Fiecare dintre noi este diferit și fiecare are cauzele problemelor sale de sănătate structurate puțin diferit. Totuși, nu întotdeauna este la îndemână un terapeut care să compună un amestec de plante exact pentru dumneavoastră. Pentru aceste situații sunt bune produsele (tincturi din plante, capsule sau tablete) care au compoziția deja concepută exact pentru rinita alergică.

Aș dori să menționez aici ciupercile și plantele pe care le folosesc cel mai des în cabinetul meu:
 
Combinația de ciuperci Reishi și Cordyceps, care rezolvă rădăcina, adică întărește Rinichii și Plămânii.
  1. Cordyceps (Cordyceps sinensis) este o ciupercă ce întărește simultan Rinichii și Plămânii. Nu o recomand persoanelor foarte colerice sau celor cu tensiune arterială ridicată.
  2. Reishi (Ganoderma lucidum) este o ciupercă cu o gamă foarte largă de efecte. Completează energia generală și susține vitalitatea. Harmonizează psihicul.
De obicei, recomand administrarea Cordyceps dimineața și Reishi seara. A se administra întotdeauna 5 zile și apoi a se face o pauză de 2 zile. În cazul rinitei alergice, recomand administrarea ambelor ciuperci timp de cel puțin 3 luni înainte de începerea sezonului. Ciupercile nu sunt tocmai pentru stările acute de febră a fânului, ele rezolvă rădăcina și, prin urmare, trebuie administrate o perioadă mai lungă de timp.
 
A doua posibilitate de rezolvare a rădăcinii rinitei alergice este amestecul din medicina tradițională chineză Yu Ping Feng San. Este un amestec de plante care stimulează foarte semnificativ Wei Qi (energia defensivă). Wei Qi este sistemul nostru de apărare care protejează suprafața corpului nostru – pielea, dar și mucoasele sistemului respirator și digestiv. Astăzi am spune că acest amestec reglează sistemul imunitar, ajută la stimularea acestuia dacă este slăbit și îl temperează dacă reacționează disproporționat la anumiți alergeni - de exemplu, chiar la granulele de polen. Amestecul este indicat să fie utilizat, de exemplu, cu 2–3 luni înainte de sezonul polenului. Deseori îl administrez împreună cu ciupercile menționate mai sus.
 
Există mai multe amestecuri pentru rezolvarea vârfului, adică a manifestărilor acute propriu-zise. Una dintre rețetele mai moderne este Te Xiao Bi Min Gan Tang. Reduce congestia mucoasei nazale, oprește strănutul și eliberează căile respiratorii. Are, de asemenea, efecte antiinflamatorii semnificative. În același timp, întărește energia Qi a Plămânilor. Amestecul nu are efecte secundare negative. Nu creează dependență și nu provoacă somnolență. Există un studiu care demonstrează acțiunea antialergică a plantelor Xin Yi Hua și Cang Er Zi, care sunt cele două plante dominante ale acestei rețete. S-a demonstrat că au efecte antialergice, antiinflamatorii și analgezice. În același timp, reglează nivelul de IgE. Amestecul se administrează doar în perioada sezonului, când persoana observă simptomele caracteristice.

Ne putem ajuta și prin schimbarea alimentației?

Putem. De obicei, recomand un mod de alimentație axat pe întărirea energiei Splinei. Splina produce energie Qi și sânge, care reprezintă combustibilul pentru organismul nostru. Dacă funcționează bine, alimentează și Plămânii, iar din surplus completează și Rinichii. Splina iubește regularitatea. Mâncați în fiecare zi la aceeași oră. Ideal de 3 ori pe zi. Copiii și persoanele cu hipotensiune mai des. Mâncați calitativ și variat. Fără aditivi, coloranți sau conservanți.
Recomand ca în perioadele cu manifestări acute să excludeți produsele lactate și dulci. Uneori ajută și limitarea făinii albe. Totodată, alimentele alergene precum arahidele, fructele de mare, citricele etc. La fiecare persoană va fi puțin diferit - trebuie observat individual. Dacă există manifestări de căldură, de exemplu înroșirea ochilor, atunci limitați alimentele iuți, condimentate, prăjite, picante.

Recomandarea mea la final

Tratarea febrei fânului și a altor manifestări alergice este adesea o cursă pe termen lung. De multe ori, abordăm doar manifestările acute, cum ar fi rinoreea și strănutul. Cu toate acestea, este mult mai important să abordăm rădăcina problemei. Să întărim Rinichii, Plămânii și Splina. Eventual, să curățăm Ficatului și Vezica Biliară de căldură. În ceea ce privește Ficatului, trebuie să subliniez că, în acest caz, nu este vorba despre curățarea prin utilizarea armurariului, care regenerează ficatul, ci despre curățarea ficatului de căldură, de exemplu cu amestecul Long Dan Xie Gan Tang. Practicați această procedură preventivă de întărire a Rinichilor, Plămânilor și Spleinei pe tot parcursul anului, nu doar în timpul sezonului de polen.

Explorați mai mult
din Enciclopedie

 

Alte articole, videoclipuri 

și podcasturi